5x Wat te doen in december

December, de maand van gezelligheid, maar ook in mijn geval de maand van drukte op het werk. Ook de maand waarin de winter zich al kan laten zien en de dagen steeds korter worden. Misschien ook wel de tijd van het jaar waarin de verveling toe kan slaan en juist daar heb ik nu een vijftal tips voor. Uit eigen ervaring weet ik dat je hiermee een op de loer liggende winterdip kunt voorkomen!

Bezoek een kerstmarkt

Natuurlijk was dat de afgelopen twee jaar niet echt mogelijk, maar dit jaar worden er overal weer volop kerstmarkten georganiseerd. Ongetwijfeld ook bij jou in de buurt, maar mocht je wat verder weg willen, dan zijn de kerstmarkten in Duitsland een echte walhalla voor kerstliefhebbers.

Pixabay

Van veraf zie je de lichtjes al flonkeren en ruik je de glühwein, om over de kerstmuziek nog maar te zwijgen. Ook bij ons is het traditie om in december één of meerdere kerstmarkten in Duitsland te bezoeken. Niet eens zozeer om allerlei kerstspulletjes te kopen, maar vooral vanwege het sfeertje en de mooi verlichte kraampjes. Dit jaar staat in ieder geval een bezoek aan Düsseldorf gepland en hebben we er zelfs een mini weekendje weg van gemaakt door een hotelletje te boeken.

Een stuk dichter bij huis, maar net zo sfeervol en leuk, is de kerstmarkt in de vesting van Bourtange. Een ideale manier om alvast in de kerststemming te komen!

Neem een kijkje bij een tuincentrum

Ook een vaste prik is een bezoek aan een tuincentrum in december. Niet zozeer om nieuwe plantjes e.d. te kopen, maar vooral vanwege de leuke kerstshows die ze overal hebben.

Het verraderlijke hiervan is natuurlijk wel dat je in de verleiding komt om nog meer kerstspulletjes te kopen, maar ach, december is toch ook de maand van de gezelligheid? Dus dat extra leuke kerstmannetje of die snoer met lampjes, gewoon doen! Wij gaan zelf meestal naar de Intratuin en Tuingroen, maar ook het tuincentrum Oosterik in Denekamp trekt jaarlijks duizenden bezoekers. Kortom, maak er gewoon een leuk uitje van, drink een kop koffie of toch die glas glühwein en geef je over aan de kerstspirit!

Lekker aan de wandel in het bos of in een stad

Tecklenburg Duitsland

Juist in deze tijd van het jaar vind ik het heerlijk om ergens in een bos te gaan wandelen. Nog net even de laatste sporen van de herfst meepikken, ik hou ervan! Wat ik ook zeker leuk vind in deze tijd van het jaar, is om door een stad te slenteren.

Gewoon lekker op je gemak door een stad kuieren en misschien ergens in een leuk café opwarmen met een beker chocolademelk met slagroom. Natuurlijk kun je daarvoor in je eigen vertrouwde omgeving blijven, maar misschien is het wel net zo leuk, zo niet leuker, om eens een onbekend stadje te ontdekken. Zo ontdekten wij bijvoorbeeld het pittoreske Tecklenburg in Duitsland, niet zo ver van de Nederlandse grens.

Ga lekker ontspannen in een welnesscentrum

Om helemaal tot rust te komen, is het natuurlijk juist in de drukte van december heerlijk om een welnesscentrum te bezoeken. Je lekker onderdompelen in een warm bad om vervolgens heerlijk onderuit te zakken met een tijdschrift of boek in de relaxruimte.

Juist in deze koudere dagen kan ik enorm genieten van dit soort uitstapjes. Even een dagje helemaal ontspannen, genieten, relaxen én het liefst in leuk gezelschap.

Natuurlijk kun je ook je eigen spa momentje thuis creëren door bijvoorbeeld een voetenbadje te nemen of je lichaam te verwennen met een heerlijke scrub of toch een keertje een gezichtsmasker te gebruiken. Daarna is het eigenlijk gewoon een kwestie van met een tijdschrift, boek of eventueel Netflix op de bank neer te ploffen. Wedden dat je hiervan opknapt?

Maak iets leuks van je foto’s

Dit jaar op vakantie geweest? Of gewoon hele mooie foto’s gemaakt? Vaak blijft het bij af en toe scrollen door je galerij op je telefoon, maar je kunt natuurlijk veel meer met die mooie foto’s doen.

Zelf maak ik van elke vakantie een fotoboek, ook een leuk klusje trouwens voor in de winter, maar dan heb je uiteindelijk een stapel boeken liggen. Wat ook leuk is, is om die ene foto wat meer in de spotlight te zetten zodat het een blikvanger wordt in je huis.

Hiervoor heb je natuurlijk verschillende opties, maar als je eens wat anders wilt, denk dan eens aan een ovale vorm. Een eigen foto op wandovaal maak je bij Fotocadeau in slechts enkele stappen waarna je lekker kunt nagenieten van dat ene moment of dat ene uitzicht. Binnenkort een jarige in je familie die je in het zonnetje wilt zetten? Een uniek spandoek bestellen, kan ook via Fotocadeau.

Kortom, je hoeft je deze winter niet te vervelen. Ga er lekker op uit of wees creatief!

Fietsknooppunt

Project Fietsen: hoeveel kilometers heb ik weggetrapt?

Vorig jaar ontdekte ik dat fietsen eigenlijk best wel een leuke bezigheid was. Daarvoor was fietsen niet echt mijn ding. Ik heb ook jarenlang geen fiets gehad, maar ergens begon het een paar jaar geleden toch te kriebelen. Dus kocht ik weer een fiets, maar mijn stalen rots bleef vrijwel onaangetast staan in de schuur.

Daarom besloten we om onze fietsen bij ons vakantiehuisje op de camping te stallen in de veronderstelling dat we dan wel vaker zouden gaan fietsen. Dat gebeurde dan ook vorig jaar, waardoor ik er dit jaar een heus project van maakte. Deels om er bewuster tijd voor vrij te maken, maar ook om te kijken hoe het mij bevalt om op een andere manier van de omgeving te genieten. Nu de herfst zich van zijn regenachtige kant laat zien, zit mijn fietsavontuur er in principe op. Hoogste tijd dus om de balans op te maken!

Hoeveel kilometers heb ik gefietst?

Fietsknooppunt

Om eerlijk te zijn, veel minder dan ik van plan was. Mijn doel was 150 kilometer en dat zijn er slechts 100 geworden. Mijn excuus? Tja, ik vind wandelen gewoon een stuk leuker plus wandelen in mijn uppie vind ik leuk maar alleen fietsen?

Daarbij komt ook dat mijn fiets bij ons vakantiehuisje op de camping staat zodat ik doordeweeks ook niet even een stuk kon gaan fietsen. Ik had eigenlijk verwacht dat ik dit doel in de zomer bij zou moeten stellen naar bijvoorbeeld 200, maar helaas. Zo ver is het dus niet gekomen.

Welke fietstochten heb ik gemaakt?

Vooral in de omgeving van Zuidlaren eigenlijk. Zo zijn we een paar keer vanaf de camping naar Zuidlaren gefietst. Verder hebben we een keer een rondje gefietst door de Kropswoldebuitenpolder en natuurgebied De Leine. Een mooi natuurgebied direct naast de camping en waar ik inmiddels ook heel wat voetstappen heb liggen.

Kiel-Windeweer Project Fietsen

Zuidlaren Project Fietsen

De enige echte fietstocht was het rondje Zuidlaarderveen. Met fietstocht bedoel ik dan een route op basis van fietsknooppunten. Zelf samengesteld en dat smaakt zeker naar meer. Het was toevallig ook nog een route die ik in mijn uppie heb gefietst. Een mooie route langs onder meer Kielwindeweer en Zuidlaarderveen.

Het was de bedoeling om dit tochtje ook nog samen te doen, maar dat is er helaas nog niet van gekomen.

Hebben we ook tijdens vakanties gefietst?

NP Hoge Veluwe oktober

Vorig jaar tijdens onze midweek op de Veluwe hebben we een mooie fietstocht door Nationaal Park De Hoge Veluwe gemaakt. Dat smaakte zeker naar meer.

Eerder dit jaar waren we een week in Zeeland en was het onze bedoeling om een dagje fietsen te huren. Maar jullie raden het vast al, dat is er niet van gekomen. Achteraf gezien, een gemiste kans maar het zit gewoon nog niet in ons systeem om fietsen te huren.

Ook tijdens ons weekendje Twente had paps liever gezien dat we onze fietsen mee hadden genomen, maar wij kozen er opnieuw voor om aan de wandel te gaan. Wie weet komt het er nog een keertje van, want ook Twente is een fietsregio bij uitstek.

Wordt project fietsen verlengd?

fietsen zomer

Ja, ook in 2023 staat dit project op mijn lijstje. Vooral omdat ik het best wel leuk vind, maar misschien moet ik wel overwegen om mijn fiets te verplaatsen van de camping naar thuis. Ik denk dat ik dan wat eerder de fiets pak. Ook avonds bijvoorbeeld. Plus het biedt ook weer mogelijkheden om andere gebieden dicht bij huis te ontdekken omdat je al wandelend ook vaak dezelfde route aflegt.

Wat ik in ieder geval heb ontdekt, is dat ik fietsen best leuk vind. Maar ook dat er nog wel een flinke uitdaging ligt. Het komt misschien ook wel omdat je nu eenmaal eerder met de auto naar een natuurgebied rijdt om daar vervolgens een route te wandelen. Per fiets, we hebben geen mogelijkheid om fietsen te vervoeren, ben je toch meer gebonden aan je directe omgeving. Toch valt er zeker op dat vlak nog genoeg te ontdekken, dus dit project krijgt zeker weten een vervolg!

Ben jij team fietsen of team wandelen?

Dag Oktober, Hallo November!

Onvoorstelbaar, maar nog maar een kleine twee maand en dan zit dit jaar er gewoon op. Kunnen jullie het je voorstellen? Ik nog totaal niet hoor. Ondanks dat ik de kerstversieringen al in de winkel zie liggen en er langzamerhand plannen gemaakt worden voor het einde van het jaar. Maar goed, eerst nog een terugblik op oktober, wat best wel een leuke maand is geweest. En zoals gebruikelijk deel ik natuurlijk ook weer onze plannen voor november met jullie!

Aan de wandel in de herfst

Sinds ik het wandelen en het fotograferen heb ontdekt, ben ik de herfst echt gaan waarderen. Dus als het even kan, trek ik er dan ook graag op uit. Bij voorkeur naar het bos, lekker door de bladeren stampen, paddenstoelen spotten én vooral genieten van al die mooie herfstkleuren.

In oktober trok ik mijn wandelschoenen regelmatig van stal, zowel samen met René, als met mams, maar ook lekker in mijn uppie. Ik ging weer terug naar Landgoed De Braak in Paterswolde waar we in het vroege voorjaar voor het eerst waren geweest. Verder ging ik op ontdekking in de Odoornerdennen, dat was echt liefde op het eerste gezicht!

Wat gebeurde er verder nog in oktober?

Nou, oktober was best wel een leuk maandje met allerlei afspraken. Aan de ene kant heel erg wennen na twee coronajaren, maar tegelijkertijd was het ook weer fijn om leuke dingen in het vooruitzicht te hebben.

  • zo spotte ik weer volop rood met witte paddenstoelen in mijn favoriete natuurgebied De Heemtuin in Muntendam, echt elk jaar raak!
  • ik ging met collega T. naar het concert van Gewoon Willem, oftewel Waylon, in Emmen en natuurlijk gingen we daarvoor eerst gezellig én vooral heul erg lekker uit eten
  • met het werk gingen we een dagje naar het Aviodrome in Lelystad in het kader van teambuilding, ook erg gezellig
  • natuurlijk werd er weer volop gekroeld met mijn grote vriend Mikey
  • met mijn nichtje ging ik aan de wandel in Onstwedde met een mini high-tea na afloop
  • voor het eerst in 2 jaar gingen we weer naar de Gallimarkt in Leer waar ik vooral genoot van een overheerlijk broodje zalm
  • van een collega kreeg ik het super leuk boekje Doe en denk als een kat en ja, ik herken niet alleen veel dingen van Mikey hierin, maar het zijn ook nog eens super wijze lessen
  • verder maakten we ons vakantiehuisje winterklaar
  • ik moet weer heel erg wennen aan de wintertijd, heb echt het gevoel dat het om 20.00 uur ’s avonds al bedtijd is

Wat zijn onze plannen voor november?

Nou, ik wilde eigenlijk zeggen, niet zoveel eigenlijk, maar bedenk me net dat er toch wel weer wat afspraken gepland staan. Zo ga ik vandaag met mams naar de Winterfair in Hardenberg, ben heel benieuwd, want ik ben zelf totaal nog niet in winterse sferen.

Verder staat er dit weekend een high tea met mams, tante Leen en nichtje J. op de planning, ook erg veel zin in. En eind november ga ik met mijn nichtje nog naar de show van Youp van ’t Hek in Stadskanaal. Daarnaast gaan we ook nog een paar dagen naar Frankrijk om mijn schoonzus te bezoeken, dus voor het eerst ga ik ervaren hoe het is als digital nomad, want ik neem mijn laptop mee en ga daar dan gewoon aan het werk.

En, wat zijn jouw plannen? Kijk je al uit naar de feestdagen?

 

At the Moment #61: herfst, leuke uitjes & Netflix

In At the Moment vertel ik je wat ik zoal heb beleefd, waar ik druk mee ben en waar ik heel erg naar uit kijk. Nieuwsgierig hiernaar? Lees dan lekker verder! Zo niet, dan tot een volgende keer!

Waar hou ik mij vooral mee bezig?

Nadat ik begin september nog twee weken vrij was, is het nu weer alle focus op de dagelijkse beslommeringen. Oftewel, werk. En ja, met nog zo’n dikke twee maanden te gaan dit jaar, is het alle hens aan dek. In de zomerperiode was het gedurende twee weken een beetje zoeken naar werkzaamheden, nu hoeven we daar totaal niet over na te denken. Het stroomt aan alle kanten binnen, een goed teken natuurlijk.

Door alle ontwikkelingen die momenteel gaande zijn, loopt mijn hoofd soms wel een beetje over. Hebben we voor mijn gevoel net een beetje de pandemie achter ons kunnen laten, hoewel, het laait weer wat op, zitten we nu midden in de energie- en gascrisis. Ook wij proberen daar bewuster mee om te gaan. Zo gaat de verwarming ’s avonds op tijd uit en niet pas als we naar bed gaan en hangen we de was ook weer keurig op in plaats van de droger steeds aan te slingeren.

Zijn jullie daar ook bewust mee bezig of hebben jullie een vast contract?

Waar geniet ik van?

paddenstoelen De Heemtuin

Nou, vooral van mooie herfstdagen. De herfst laat zich steeds meer zien en dat betekent volop paddenstoelen én mooi gekleurde bomen. Echt jammer dat het maar zo kort duurt, want ik geniet enorm van die mooie herfstkleuren.

De afgelopen weken ben ik dan ook vaak naar het bos gegaan om lekker te wandelen. Zo ging ik met mams terug naar Landgoed De Braak in Paterswolde waar we volop genoten, maar ging ik ook weer op paddenstoelenjacht in De Heemtuin in Muntendam. Hopelijk volgen er nog tig van dit soort mooie dagen!

Daarnaast was de afgelopen drie weken mijn agenda ook aardig vol gepland. Echt even wennen na twee jaar rust. Ik ging bijvoorbeeld met mijn nichtje naar het concert van Clouseau in Groningen (top) en naar de show van Roue Verveer (leuk) in Stadskanaal. Ook gingen we gezellig wandelen en high-tea-en in Onstwedde voor haar verjaardag. Met collega T genoot ik van de Nederlandstalige muziek van Waylon, tegenwoordig Willem (top) en hadden we van kantoor een soort van teambuilding dag in het Aviodrome in Lelystad. Allemaal stuk voor stuk leuke uitjes, maar de komende periode ben ik blij dat het een stukje rustiger is.

Waar kijken we naar op Netflix?

Pas sinds september vorig jaar hebben we Netflix, dus lijkt het mij leuk om jullie op de hoogte te houden van wat we zoal hebben gezien. Tips zijn natuurlijk altijd welkom hoor!

Nu het ’s avonds weer eerder donker is én ik niet continu geconfronteerd wil worden met alle ellende in de wereld, is het weer tijd om lekker te Netflixen.

Waar kijken we momenteel naar?

  • Johan Falk (seizoen 1 is bijna klaar, dus op naar seizoen twee, een aanrader)
  • Diario de un gigolo (idd, het wel en wee van een gigolo, maar wel eentje met een moord en diverse plottwist)

Waar kijk ik naar uit?

Vooral naar mooie herfstdagen, naar mooie boswandelingen en lekker stampen door een dik bladerdek en naar avonden op de bank onder mijn kleedje en Mikey (kat) op mijn schoot.

Verder heb ik komende week een lekker lang weekend van maar liefst vier dagen, dus ook daar kijk ik wel naar uit. Plus eind oktober staat er opnieuw een high tea gepland, dit keer met mijn moeder, mijn nichtje en mijn tante. Altijd leuk en gezellig.

En jij? Welke serie volg jij momenteel op Netflix?

Panorama de Frahan Rochehaut

Dag September, Hallo Oktober!

September, een maand met veel drukte, zonnige dagen, maar ook met de nodige regen. Een maand waarin er weer van alles gebeurde, zowel leuke als minder leuke dingen. Een maand die voorbij is gevlogen en waarvan ik had gehoopt dat ie vele malen langer zou duren. Kortom, september is voorbij en we zijn alweer op de derde dag van oktober aanbeland. Hoogste tijd dus voor een terugblik én ja, ik deel ook alvast onze plannen voor oktober!

Weekje Ardennen in september

Yeah, eindelijk na twee jaar gingen we weer terug naar de Ardennen! Ik had nog twee weken vakantie begin september en de eerste week waren we gewoon thuis. De tweede week brachten we door in de Ardennen en was het opnieuw genieten geblazen.

september

Deze keer zaten we in het zuiden en dicht tegen de Franse grens aan. Het weer was wisselvallig, maar ondanks dat hebben we ons prima vermaakt. We ontdekten bijvoorbeeld hoe leuk Bouillon is, maar genoten ook van diverse mooie uitzichten. Daarnaast bezochten we het grootste fort van Europa in Sedan in Frankrijk. Kortom, er volgen nog de nodige blogs, voor nu heb ik alvast de hoogtepunten, de kosten van ons weekje Ardennen én een super leuk uitstapje, namelijk de hangbrug bij Bouillon op mijn blog gedeeld.

Wat deden we verder nog in september?

Nou, eigenlijk best wel veel. Ik moet wel eerlijk zeggen dat het echt wennen is dat de agenda weer redelijk vol gepland is. Na twee jaar corona ben ik dat niet meer gewend en heel eerlijk, dat vond ik eigenlijk best wel fijn. Gewoon in het weekend kijken waar we zin in hadden in plaats van dat de weekenden weer vol staan met allerlei afspraken.

Maar goed, waar was ik dan zo druk mee?

september

  • we gingen een middagje naar Leer, altijd leuk om even door de oude binnenstad te slenteren
  • het is kouder, dus Mikey ontpopt zich weer als een dikke knuffelkont en ligt de hele avond gezellig bij mij op schoot
  • we vierden mams haar verjaardag
  • ik deed met mams een high tea bij het Fletcher Hotel in Zeegse waar we eerst nog even een rondje liepen over de bloeiende heide
  • met vriendinnetje M. deed ik weer eens een Adventure Lab en die bracht ons naar het pittoreske Rolde. Gezellig!
  • na 30 jaar was Clouseau terug in Groningen en daar moesten mijn nichtje en ik naar toe, want 30 jaar geleden was dit ons eerste concert. En ja, ondanks dat Koen inmiddels ook 55 is, zette hij en zijn broer/band een geweldige show neer en konden we alle liedjes nog lekker meezingen
  • ik sloot september af met een super gezellig personeelsfeest. Een puzzeltoerrit met Dafjes en dat zorgde voor een hoop hilariteit (wisten jullie bijvoorbeeld dat de richtingaanwijzers in zo’n Dafje rechts zitten?)

Wat zijn onze plannen voor oktober?

Zoals ik al zei, staat de kalender momenteel aardig vol. Zo ga ik met mijn nichtje nog wandelen en high tea-en in Onstwedde, ga ik met vriendinnetje M. naar het paddenstoelenfestival in Midwolda, ga ik met een collega naar het concert van Gewoon Willem (oftewel Waylon), ga ik met nichtje ook nog naar de show van Roué Verveer en hebben we van het werk nog een uitstapje naar het Aviodrome in Lelystad. Oh, en dan vergeet ik nog een filmavondje met vriendinnetje T.

Ergens in de komende dagen wil ik ook nog graag lekker aan de wandel, want dat is er na de Ardennen echt bij ingeschoten. Ik wil gewoon lekker genieten van de herfst in het bos, door de bladeren stampen en hopelijk heel veel paddenstoelen zien!

Ga jij ook nog op paddenstoelenjacht?

Dag Augustus, Hallo September

En zo ineens zit de zomer er voor mijn gevoel op, althans, augustus zit er op en dat voelt voor mij altijd een beetje als afscheid nemen van de zomer. Gelukkig ben ik de herfst de laatste jaren ook steeds meer gaan waarderen, dus ik heb stiekem ook wel zin in de herfst. Maar goed, voor ik alvast vooruit kijk naar september, neem ik jullie natuurlijk eerst nog even mee terug naar augustus!

Hoewel augustus vooral in het teken stond van werken en uitpuffen bij de airco stond ik natuurlijk niet stil. Het was weer een gezellige maand met allerlei leuke uitstapjes!

Wandelen over de heide

Augustus is natuurlijk dé maand waarin de heide bloeit en dan moet je er als wandelaar én natuurliefhebber bij zijn. Ik ging dan ook meerdere keren op pad, zowel met mams, als met René, maar ook gezellig in mijn uppie. Dat laatste vind ik soms echt fijn, gewoon even niks en niemand in je buurt. Lekker je eigen ding doen zonder met iemand rekening te houden.

Met mams ging ik aan de wandel in de bossen bij Drouwen, een gebied waar ik voor het eerst in april op ontdekking ging en gelijk wist dat ik terug wilde komen. Dat gebeurde dus in augustus en we werden niet teleurgesteld. Wat een prachtig gebied, zo’n afwisselend landschap, door bossen, over heide en langs vennen. Eigenlijk alles wat de natuur te bieden heeft, genieten!

Op een bloedhete zondag gingen René en ik aan de wandel in het Noordlaarderbos, ook zo’n mooi bosrijk gebied. Ondanks de hitte wandelden we toch mooi even een rondje van zeven kilometer, maar door de natuurlijke schaduw was het prima te doen.

Maar mijn eerste heidewandeling van dit jaar bracht mij terug naar de Gasterse Duinen, één van mijn favoriete natuurgebieden, zeker in deze tijd van het jaar. Wat is Drenthe toch mooi!

Wat gebeurde er verder nog in augustus?

  • samen met vriendinnetje M. deed ik de autopuzzeltocht Het Hogeland die ons onder meer in het pittoreske Niehove bracht. Echt een aanrader om op die manier op ontdekking te gaan in je eigen provincie!
  • we namen een kijkje op de markt Melk en Honing in Zuidlaren
  • we brachten vele uurtjes door op de camping
  • ik ging gezellig lunchen met collegaatje T.
  • we gingen naar de Rock & Roll dag in Veendam en waren diep onder de indruk van de super mooie oldtimers
  • ik deed weer eens een Adventure Lab waardoor ik in het Rosarium in Winschoten belandde, erg leuk!
  • en ja, de formule 1 is weer begonnen én Verstappen liet direct zien dat er maar één coureur aanspraak kan maken op de titel

Wat staat er voor september op de planning?

Nou, voor ons doen eigenlijk best wel al veel. We trappen september namelijk af met de verjaardag van mams, maar ook met onze vakantie! Jaja, als jullie dit lezen ben ik druk bezig met de laatste loodjes op mijn werk en dan ga ik nog lekker twee weken in de relax stand!

Verder staat er een high tea gepland met mams en ga ik met mijn nichtje naar het concert van Clouseau in Groningen. Kennen jullie ze nog? ‘Daar gaat ze…’ ooit het eerste concert van ons samen. Ben heel benieuwd, want de laatste jaren heb ik ze niet echt meer gevolgd, dus of ik nog net zo enthousiast mee kan zingen als toen…

Kortom, ik heb wel in september!

En jij? Kijk jij uit naar de herfst?

Gezond eten

Project Gezonder Leven: hoe gaat het hiermee?

Net als vorig jaar wil ik ook dit jaar met een aantal projecten bewust aan de slag. Eén van die projecten is Project Gezonder Leven. Inmiddels zijn we over de helft van 2022, dus de hoogste tijd voor een update. Hoe sta ik ervoor op dit vlak? Lukt het mij om gezonder te eten, maar vooral ook om minder online te zijn?

Gezonder Leven is gezonder eten

Het is echt niet zo dat onze kasten gevuld zijn met chips, koekjes en snoep. Laat staan dat de koelkast gevuld is met frisdrank of de diepvries vol ligt met frituurspullen. Helemaal niks van dit alles, toch wil ik gezonder eten, Ik merk namelijk dat als ik teveel koolhydraten eet dat dit invloed heeft op mijn energielevel, dan voel ik mij moe en wil ik het liefst na het eten even een tukkie doen.

Vorig jaar heb ik al eens geprobeerd om minder koolhydraten te eten, dus minder aardappelen en rijst. Ik merkte echt wel verschil, maar zoals het zo vaak gaat, ik verviel weer in mijn oude patroon. Dit jaar wil ik het gewoon anders aanpakken. Ik wil af van dat lamlendige gevoel en mij gewoon fitter en energieker voelen.

Gezond eten
©Pixabay

Dus startte ik in april met de startersgidsen van The New Food. Twee boekjes met weekmenu’s én geen ingewikkelde recepten, maar gewoon lekkere gerechten met vooral veel groentes. Inmiddels is het zo ingeburgerd dat ik nu gewoon mijn eigen weekmenu’s samenstel op basis van de andere boekjes die ik inmiddels heb besteld. Mijn vriend eet gewoon lekker mee, maar krijgt dan vaak nog wel aardappelen of rijst erbij.

Het bevalt mij erg goed, ik voel mij fitter én vind de recepten ook nog eens super lekker. Natuurlijk heb ik de aardappelen, rijst en brood niet helemaal verbannen, want maximaal drie dagen in de week eet ik dit wel. Alleen ik merk wel dat ik prima zonder kan.

Natuurlijk zijn er de succesverhalen, verhalen van ‘ik ben 30 kilo afgevallen in een half jaar tijd’ en geloof mij, dat zou ik ook best willen zeggen. Helaas is dat in mijn geval niet zo. Ik ben weliswaar vijf kilo kwijt en iets van 13 centimeters om mijn middel, maar de weegschaal is nog steeds niet mijn beste vriend. Aan de andere kant, ik voel mij fitter en merk wel degelijk dat mijn lijf verandert en daar ben ik blij mee!

Gezonder Leven is meer offline

Nou, deze kan wel direct in de prullenbak. Op de één of andere manier heeft mijn mobiel een enorme aantrekkingskracht op mij. Gemiddeld ben ik zo’n 3,5 uur per dag online, even de nieuwssites checken, even door Instagram en Facebook scrollen. Even kijken of er nieuwe mailtjes zijn. Even een rondje Wordfeud. En ja, als ik daarmee klaar ben, kan ik weer opnieuw beginnen.

Werk aan de winkel dus op dit gebied. Ik wil echt minder online zijn en heb daardoor alle meldingen, behalve Whatsapp, uitgezet, maar dan nog blijf ik ermee worstelen. Binnenkort heb ik vakantie, dus misschien moet ik dan gewoon die week aanpakken om minder online te zijn. Niet elke dag iets plaatsen op Facebook of Instagram. Niet steeds de nieuwssites checken, want laten we wel zijn, van het meeste nieuws word je niet echt vrolijk op dit moment.

Ik ga het gewoon doen!

Zijn jullie team offline of team online?

Niehove

At the Moment #60: Niehove, wandelen & Netflix

.In At the Moment vertel ik je wat ik zoal heb beleefd, waar ik druk mee ben en waar ik heel erg naar uit kijk. Nieuwsgierig hiernaar? Lees dan lekker verder! Zo niet, dan tot een volgende keer!

Waar hou ik mij vooral mee bezig?

Aangezien ik in juni en september vakantie heb, betekent dat dus dat ik gewoon aan het werk ben in de zomerperiode. Op zich geen probleem, maar pas sinds afgelopen week heb ik het gevoel dat we een beetje lucht hebben gekregen. De afgelopen weken was het behoorlijk druk qua werk en wist ik soms even niet hoe ik alle ballen hoog moest houden.

Gelukkig zijn mijn directe collega’s weer van de partij en hebben we de achterstand om kunnen zetten in een acceptabele werkvoorraad.

Waar geniet ik van?

Ik zou natuurlijk moeten zeggen van deze heerlijke zomer, maar dat is niet helemaal het juiste antwoord. Natuurlijk heb ik dit liever dan de hele dag regen, maar deze hitte hoeft voor mij echt niet. Gelukkig hebben we thuis airco, maar gezien de huidige prijzen voor gas en stroom proberen we het wel een beetje binnen de perken te houden.

Op het werk was het nog redelijk goed te doen. Toch merkte ik wel dat de productiviteit na de middagpauze rap af nam. Nou ja, het is niet anders, je kunt met dit weer simpelweg niet de hele tijd ‘aan’ staan. Wat jullie?

Niehove

Voordat deze hittegolf losbarstte heb ik met vriendinnetje M. nog een hele leuke autopuzzeltocht in de provincie Groningen gemaakt. Doordat we op een maandag wilden, hadden we niet zoveel keuze want alleen de rit door Het Hogeland was mogelijk, maar deze bleek in de praktijk echt een aanrader te zijn. Zo kwamen we onder meer door Niehove, door Elsevier in 2019 verkozen tot het mooiste dorpje van Nederland. Sindsdien stond het op mijn lijstje, maar het was er nog nooit van gekomen, tot nu dus en ja, ik ben het volledig eens met Elsevier. Niehove is echt een super mooi dorpje!

Sowieso kwam ik op veel voor mij onbekende plekjes in de provincie, dus dat was een aangename verrassing én ja, het was natuurlijk ook weer ouderwets gezellig met vriendinnetje M.

Verder is dit natuurlijk het seizoen waarin de heide bloeit en dus ging ik naar de Gasterse Duinen voor een prachtige heidewandeling, echt genieten hoor!

Dat had ik afgelopen weekend ook nog willen doen, maar gezien de hitte zag ik daar maar van af. Toch waren we flauw van al dat hangen, dus gingen we naar het Noordlaarderbos voor een mooie wandeling. En ja, dat beviel ons zo goed, dat we voor de grote ronde zijn gegaan en ook nog het gedeelte over Vijftig Bunder hebben meegenomen waardoor we in totaal 7 km hebben gewandeld!

Waar kijken we naar op Netflix?

Pas sinds september vorig jaar hebben we Netflix, dus lijkt het mij leuk om jullie op de hoogte te houden van wat we zoal hebben gezien. Tips zijn natuurlijk altijd welkom hoor!

Dus wat hebben we het afgelopen maand gezien?

  • Peaky Blinders (seizoen 6, het zit er helaas op, wat een ontzettend goede serie!)

Waar zijn we nog mee bezig?

Tja, nog met niks eigenlijk, het is ook niet echt het weer om nu een serie te gaan volgen, toch?

Waar kijk ik naar uit?

Vooral naar de nodige afkoeling, gewoon een graadje of 25. Voor de rest tel ik zo langzamerhand af naar begin september. Nog even twee weken vrij, even geen werk, niks moeten en gewoon per dag bekijken wat we gaan doen én nog lekker een weekje naar de Belgische Ardennen. Zin in!

En jij? Waar ben jij zoal druk mee?

Dag Juli, Hallo Augustus!

En ook de maand juli zit er helaas weer op. Een maandje waarin de zomer zich van zijn beste kant liet zien, waarin ik beste vriendjes was met de airco, maar ook de maand waarin we nog lekker een weekendje in eigen land weggingen. Kortom, het was weer een leuke maand. Benieuwd wat we zoal hebben gedaan in juli?

Weekendje Twente

Twente juli

Eigenlijk zouden we dit vorig jaar juli doen, maar toen hebben we het geannuleerd vanwege het overlijden van mijn schoonvader. Nu gingen we dus alsnog een weekendje naar Twente, oftewel gezellig bij mijn ouders op de camping. Zij op het campinggedeelte en wij in een appartement in een voormalige stal.

Natuurlijk trokken we er ook gezellig op uit. Zo gingen we met ons viertjes gezellig aan de wandel op Landgoed Landheet en ontdekten René en ik een dag later de schoonheid van het Buurserzand. Echt een heel mooi gebied waar ik zeker naar terug wil om meer van te zien.

Aan de wandel in De Heemtuin

De Heemtuin juli

Op mijn vrije donderdag ging ik lekker aan de wandel in mijn favoriete natuurgebied De Heemtuin. Normaal wandel ik altijd mijn standaardrondje, maar deze keer ging ik voor de gele route van Staatsbosbeheer. Helaas ontbreken er her en der een paar paaltjes, maar goed, het is gelukkig bekend terrein voor mij, dus na een kleine omzwerving kon ik de route weer oppakken.

Best leuk om zo door een bekend natuurgebied te wandelen, niet dat ik voor verrassingen kwam te staan hoor. Het is alleen leuk om meerdere routes door een vertrouwd gebied te hebben zodat het nooit eentonig wordt.

Wat gebeurde er verder nog in juli?

  • met vriendinnetje T. ging ik lekker uit eten bij Java in Veendam om vervolgens naar de theatershow van Scala te gaan. Aanrader! De show wordt opgevoerd door studenten uit verschillende jaargangen van de dansopleiding, maar is professioneler dan menige musical.
  • door het warme weer staat er hier regelmatig een lekkere salade op tafel zoals de sperziebonen met ham van The New Food
  • we gingen naar de antiekmarkt in Groningen
  • we waren veel op de camping te vinden en slingerden voor de verandering de bbq weer aan
  • met vriendinnetje M. ging ik op urbex shoot bij Hollands Hoop, maar hier kwamen we helaas voor gesloten deuren te staan, dus dan maar lekker lunchen bij Paviljoen Flonk in Blauwestad (aanrader)
  • ik heb de leesflow weer helemaal te pakken en las het prachtige boek Daar waar de rivierkreeften zingen van Delia Owens
  • we vierden de 50e verjaardag van René
  • en ons Mikey lag weer eens lekker te chillen in het zonnetje

Wat zijn onze plannen voor augustus?

Ik trap augustus direct goed af, want met vriendinnetje M. ga ik op pad in het Hogeland voor een autopuzzeltocht. Ben benieuwd waar deze route ons zal brengen, maar tot nu toe waren de routes in het Oldambt en Westerwolde erg leuk, dus ik heb er zin in!

Verder staat er een bbq date gepland met onze Drentse vrienden en tel ik langzaam maar zeker af naar onze vakantie in september. Nog even twee weken vrij en ondanks dat ik in juni al vakantie heb gehad, heb ik er natuurlijk wel zin in!

Heb jij al vakantie gehad en zo ja, waar ben je geweest of lekker thuis?

Gosausee Oostenrijk

5x Wat te doen met je reisfoto’s?

Misschien heb je je vakantie er al op zitten en geniet je op dit moment nog lekker na door regelmatig door je galerij te scrollen. Of je gaat nog binnenkort op vakantie en weet al dat je met tig foto’s weer terugkomt. Maar wat doe je vervolgens met al die reisfoto’s? Laat je ze gewoon staan op je camera of ga je er creatief mee aan de slag?

Wie mij een beetje volgt, weet ongetwijfeld dat ik lading foto’s maak. Vooral tijdens vakanties maakt mijn camera overuren. Dan fotografeer ik meestal met mijn gewone camera, maar ook mijn mobiele heb ik altijd binnen handbereik. Even dat uitzicht vastleggen, even dat mooie straatje of net die ene boom. Mijn interesses op dat gebied zijn breed en dat levert dus ook ontzettend veel foto’s op. Maar ja, wat doe ik vervolgens met al die reisfoto’s?

Foto’s op Social Media & blog

Zowel op mijn Instagram account als op mijn Facebook pagina verschijnen regelmatig nieuwe foto’s. Ook hier op mijn blog laat ik jullie mee genieten van al die mooie plekken.

Slechts heel af en toe maak ik gebruik op mijn blog van een foto via Pixabay omdat ik dan bijvoorbeeld blog over een toekomstig uitstapje en dan natuurlijk nog geen eigen foto erbij kan plaatsen. Ik probeer altijd wel om het aantal foto’s bij een artikel enigszins te beperken omdat het anders voor mijn gevoel onoverzichtelijk wordt.

Dus wil je meer foto’s van mij zien, volg mij dan op Instagram of Facebook!

Fotoboek maken van je vakantie

Okay, het kost even tijd om de leukste c.q. de mooiste foto’s uit te zoeken en deze vervolgens in een boek te plaatsen, maar dan heb je natuurlijk wel iets om te laten zien!

Van Oostenrijk moet ik het fotoboek nog maken, altijd een leuk klusje voor in de herfst, maar van de andere vakanties heb ik allemaal een mooi fotoboek. Zeker als het net binnen is, blader ik er regelmatig door heen of laat ik het zien aan familie en vrienden. Ook in de winter vind ik het leuk om op een regenachtige zondagmiddag even de stapel fotoboeken te pakken en op mijn gemak er door heen te bladeren en even terug te zijn op die ene plek.

Kalender maken met je eigen foto’s

Vaak koop ik tijdens een vakantie een kalender van de desbetreffende regio zodat ik een jaar later nog lekker na kan genieten. Nadeel hiervan is echter dat er dan ook vaak foto’s tussen zitten van plekken waar je zelf niet bent geweest. Daarom is het vele malen leuker om je eigen foto’s te gebruiken voor zo’n kalender!

Op die manier kun je je kalender ook een persoonlijk tintje meegeven en dat maakt het natuurlijk een stuk specialer!

Foto op canvas

Gosausee Oostenrijk

Natuurlijk zijn er soms ook foto’s die zo mooi zijn dat je er het liefst elke dag naar wil kijken. Dat heb ik bijvoorbeeld met deze foto van de Gosausee. Zo’n ongelofelijk mooi plekje in Oostenrijk waar ik gewoon ontroerd werd van het prachtige uitzicht.

Foto op canvas

Een simpel fotolijstje ligt dan voor de hand, maar wat denk je van een foto op canvas? Een unieke canvas foto ontwerp je bij FotoOpCanvas en met het resultaat ben ik in ieder geval erg blij. Nu alleen nog een mooi plekje in ons huis hiervoor vinden!

Probeer eens fotobehang

Ben je flauw van die witte muren in je huis, maar heb je nog geen idee wat je wel zou willen? Dan heb ik wellicht nog een leuke tip voor je! Namelijk je eigen foto als fotobehang op de muur! Wij hebben op kantoor ook een wand met fotobehang en wel van een bospaadje in een dicht bos waar net nog een paar zonnestraaltjes door heen zijn te zien.

Ideaal dus om die ene saaie wand wat op te vrolijken! Check dan snel deze behang aanbieding van Fotocadeau en wie weet geniet jij straks dagelijks van je nieuwe muur met je persoonlijke fotobehang!

Wat doe jij met je reisfoto’s?