At the Moment #74: Deventer, Aalden & Netflix

In At the Moment vertel ik je wat ik zoal heb beleefd, waar ik druk mee ben en waar ik heel erg naar uit kijk. Nieuwsgierig hiernaar? Lees dan lekker verder! Zo niet, dan tot een volgende keer!

Waar hou ik mij vooral mee bezig?

Nou, vooral met wandelen, werken, lezen en leuke dates! Met dit mooie weer én het lekkere lange Hemelvaartsweekend (5 dagen!) geniet ik volop. Eindelijk kunnen we de plu thuislaten en lekker buiten zijn. Heerlijk!

De afgelopen twee weken was ik dan ook vooral op de camping te vinden. Eerst ons vakantiehuisje schoonmaken en de tuin daar weer een beetje fatsoeneren. Ook werden er weer de nodige bloemetjes gepland en genoten we tussendoor van het mooie weer.

Tussen alle bedrijvigheid door moest er natuurlijk ook nog gewoon worden gewerkt. De laatste twee weken deed ik dat vooral op kantoor, ook wel zo gezellig natuurlijk. Deze week dan toch maar weer een dagje thuiswerken, even proberen wat in te lopen want het duurt niet zo lang meer voor ik er bijna een maandje tussen uit piep!

Waar geniet ik van?

Tja, vooral van het mooie weer dus! Ik gedij hier gewoon ontzettend goed op én nee, het hoeft voor mij echt niet tropisch te worden. Gewoon een aangenaam temperatuurtje van max 25 graden en dan ben ik helemaal in mijn sas. Mijn slippertjes staan dan ook weer paraat, mijn nageltjes zijn gelakt en de t-shirts hangen weer uitnodigend in mijn kast.

Verder stond er eindelijk weer een date gepland met onze Brabantse vrienden. Opnieuw was Deventer het decor en dat was in alle opzichten een ontzettend geslaagde dag! Zo losten we de moord op Balthazar op, genoten we van een drankje bij St. Maxim’s, aten we Italiaans bij Mio Sogno en sloten we de dag af op het terras bij St. Tropez.

Ook had ik nog een voucher van Social Deal voor een wandel- en lunch arrangement in Aalden. In eerste instantie met vriendinnetje M. maar door omstandigheden kon ze niet en ging René gezellig mee. We troffen het enorm met het weer en genoten niet alleen van de lekkere lunch bij Het Wapen van Aelden, maar ook zeker van de mooie wandeling!

En natuurlijk brachten we veel tijd door op de camping! Heerlijk!

Waar kijken we naar op Netflix?

Sinds september 2021 hebben we Netflix en daar maken we bij flarden dankbaar gebruik van. Zeker in deze tijd van het jaar schakelen we regelmatig over op Netflix.

Waar kijken we momenteel naar?

  • Todas las veces que nos enarmoramos (leuk, nog niet aan toegekomen om de laatste twee afleveringen te kijken)
  • All the Light we cannot see (aanrader, miniserie, nog 1 aflevering te gaan)

Wat hebben we gezien?

  •  Narvik (oorlogsfilm, goed!)
  • Midtsommernatt (miniserie, leuk voor tussendoor)

Waar kijk ik naar uit?

Vooral naar het einde van deze maand, want dan heb ik namelijk vakantie! Het is niet zo dat ik toe ben aan vakantie, maar nu het dichterbij komt, begint het toch wel te leven en heb ik er ontzettend veel zin in! Ik ben vooral benieuwd hoe deze regio van Tsjechië ons zal gaan bevallen, maar vooral hoop ik ook dat de weergoden ons goed gezind zullen zijn!

Zijn jullie al eens aan het Lipnomeer in Tsjechië geweest?

Dag April, Hallo Mei!

Oh jongens, het gaat mij ook dit jaar weer allemaal veel te snel! April is gewoon voorbij gevlogen, een leuke maand met leuke dates en vooral veel leuke wandelingen. Ook een maand waarin het qua weer helaas nogal wisselvallig was, maar mei daarentegen is direct zomers van start gegaan! Maar goed, eerst jullie maar eens  bijpraten over april!

Project Wandelen krijgt een flinke boost!

Volgens mij ben ik elk weekend wel ergens aan de wandel geweest, dus wat dat betreft een prima score voor Project Wandelen. Alleen dat wandelen voor dat ik thuis aan het werk ga, is er nog niet echt van gekomen. Deels heb ik ook minder thuis gewerkt, maar grotendeels ook omdat mijn bed nog te lekker lag…

Maar goed, waar heb ik allemaal gewandeld in april? Nou, met René ging ik terug naar Westerwolde en wandelen we een route door de bossen van Sellingen. Niet heel bijzonder, maar de autorit naar Westerwolde maakte in ieder geval een hoop goed! Met mams deed ik een wandel- en luncharrangement in Bakkeveen en dat was opnieuw genieten geblazen! Meer weten over deze wandeling?

* Aan de wandel in Bakkeveen: opnieuw genieten van it Mandefjild

Ook stond er weer een date met vriendinnetje M. gepland en dit keer gingen we aan de wandel in de bossen van Drouwen. Ook dat was weer een geslaagd uitje! Dit keer had ik niet mijn camera bij mij, maar ach, ook met mijn mobiel lukt het prima!

Genieten van de tulpenvelden

Traditiegetrouw ging ik ook dit jaar weer op zoek naar bloeiende tulpenvelden. Waar ik normaal helemaal naar het hoge noorden rij, hield ik het dit jaar een stuk dichter bij huis.

In Woldendorp genoot ik op een zonnige zondag van een enorm groot tulpenveld. Helaas was ik niet de enige, maar ach, er waren zoveel velden dat het slechts een kwestie was van even doorlopen en dan had ik het veld helemaal voor mij alleen!

Wat gebeurde er verder nog in April?

  • ik ging weer naar de kapper om mijn grijze haartjes weg te laten werken
  • natuurlijk lag Mikey weer lekker bij mij op schoot te chillen (in mei hebben we hem 4 jaar, ook dat gaat veel te snel)
  • ik ging gezellig met mams, tante Leen en nichtje J. high-tea-en bij La Vache in Veendam. Was weer erg geslaagd!
  • René en ik hadden zin om weer eens naar Bad Zwischenahn in Noord-Duitsland te gaan en genoten daar van een overheerlijke lunch!
  • na een wat moeizame start (lees: slecht weer) was het eindelijk zo ver om bloemetjes te gaan poten bij ons vakantiehuisje!
  • natuurlijk ging ik ook weer sporten, meestal 2x in de week, een enkele keer bleef het bij 1x omdat ik dan op de zaterdag bv ging wandelen.
  • we genoten weer van super lekkere asperges!
  • Verstappen won ook weer en bouwt gestaag aan zijn voorsprong
  • we wisselden onze flanellen dekbed in voor de katoenen, eindelijk maar toch!

Wat zijn onze plannen voor Mei?

Nou, aankomende zaterdag staat er eindelijk weer een date met onze Brabantse vrienden gepland. Dit keer gaan we een citygame doen in Deventer en sluiten we de dag af met ongetwijfeld een heerlijk etentje bij een Italiaans restaurant. Zin in!

Verder heb ik in mei een lekker lang weekend, want de vrijdag na Hemelvaart is bij ons een collectieve vrije dag, dus dat betekent dat ik volgende week maar twee dagen hoef te werken. Daarna dan vijf dagen vrij! Kom maar op met dat mooie weer!

En ja, in mei tel ik af naar onze zomervakantie, want vanaf eind mei ben ik namelijk maar liefst 3,5 week vrij! Kortom, ik word wel vrolijk van mei!

Waar word jij vrolijk van?

At the Moment #73: Voorjaar, Westerwolde & Netflix

In At the Moment vertel ik je wat ik zoal heb beleefd, waar ik druk mee ben en waar ik heel erg naar uit kijk. Nieuwsgierig hiernaar? Lees dan lekker verder! Zo niet, dan tot een volgende keer!

Waar hou ik mij vooral mee bezig?

Duidelijk niet met het bijhouden van dit onderwerp op mijn blog, want de laatste dateert van december ’23. Oeps. Maar goed, zoveel is er niet veranderd op dit gebied hoor.

Nog steeds is het druk op mijn werk, dus de dagen c.q. weken vliegen voorbij. Op zich wel fijn natuurlijk, maar iets minder spoed verzoeken zou ook wel lekker zijn.

Daarnaast ben ik begonnen aan het lezen van Het jaar van de Sprinkhaan van Terry Hayes. Maar waar ik zijn vorige boek Ik ben Pelgrim heb verslonden, kom ik niet door dit boek heen. Het is veel van hetzelfde voor mijn gevoel en de spanning ontbreekt, dus de kans is groot dat ik het boek, ben nu halverwege, toch maar terug ga brengen naar de bieb. Tenslotte zijn er nog meer dan genoeg goede boeken die op mij liggen te wachten!

Waar geniet ik van?

Nou, vooral van het feit dat het ’s avonds weer langer licht is! Ik krijg daar altijd extra energie van en voel mij dan ook een stuk minder moe dan in de winter.

Ook geniet ik enorm van de dagen waarop de lente zich goed laat zien. Helaas nog niet zo vaak als ik zou willen, maar toch, de winterjas is verruild voor mijn zomerjas en de laarzen voor mijn sneakers. Heerlijk!

En ja, het voorjaar is natuurlijk ook het seizoen van de asperges en inmiddels hebben we er al één keer van genoten. Dit weekend maar even niet, maar volgend weekend staan ze hier vast en zeker weer op tafel.

Ook hebben we Westerwolde weer herontdekt! Normaal gaan we meestal aan de wandel in Drenthe, maar al een tijdje sluimerde het bij ons om weer eens op ontdekking te gaan in Westerwolde. Deze regio is wat mij betreft het mooiste deel van Groningen, volop natuur, enigszins glooiend landschap en eigenlijk zou je eerder verwachten dat het bij Drenthe hoort dan bij Groningen.

Zo zijn we gaan wandelen in Jipsingbourtange en in de bossen van Sellingen. De eerste wandeling was erg gevarieerd en leuk, de tweede wandeling ging vooral kris cros door de bossen heen en was iets minder mooi, maar ach, ondanks dat hebben we ons prima vermaakt.

Ook vermaak ik mij nog steeds twee keer in de week in de sportschool. Het is misschien ietwat vreemd om dit onder het kopje genieten te plaatsen, maar doordat ik duidelijk vooruitgang boek, heb ik er echt plezier in.

Waar kijken we naar op Netflix?

Sinds september 2021 hebben we Netflix en daar maken we bij flarden dankbaar gebruik van. Zeker in deze tijd van het jaar schakelen we regelmatig over op Netflix.

Waar kijken we momenteel naar?

  • Todas las veces que nos enarmoramos (leuk, nog niet aan toegekomen om de laatste twee afleveringen te kijken)

Wat hebben we gezien:

  • One Day (aanrader)
  • My life with the Walter Boys (aanrader)

Waar kijk ik naar uit?

In de eerste plaats naar dit weekend, want zowel zaterdag als zondag staat er iets leuks op de planning. Zaterdag een wandel- en luncharrangement in Bakkeveen en zondag een high-tea met mijn moeder, tante en nichtje J.

Daarnaast is het campingseizoen ook begonnen en zijn we druk bezig om ons vakantiehuisje, of beter gezegd, de tuin, klaar te maken voor het nieuwe seizoen. Binnenkort nog even wat plantjes poten en dan zijn we klaar om er met mooi weer lekker te gaan genieten!

Hebben jullie al asperges gegeten?

Project Wandelen: Hoe ga ik mijzelf uitdagen?

Net als vorig jaar ga ik ook dit jaar weer bewust aan de slag met Project Wandelen. Niet alleen om mijn conditie verder op te bouwen, maar ook om vooral te genieten van al het moois dat moeder Natuur ons te bieden heeft. Vorig jaar heb ik mijn ‘doel’ van 1.200 kilometer net niet gehaald, dus hoe ga ik ervoor zorgen dat het dit jaar wel lukt? En hoe wil ik mijzelf op dit vlak nog verder gaan uitdagen?

Doel: 1.200 kilometer wandelen

Natuurpad Norg

Afgelopen jaar bleef de teller hangen op 1.105 kilometer. Mede doordat ik in de herfst maar weinig op pad ben geweest, is het uiteindelijk niet gelukt. Ik ben nu eenmaal een droog c.q. mooi weer wandelaar en ga er zeker niet op uit als het regent.

Slecht weer bestaat niet, wel slechte kleding

Klopt helemaal, maar toch, mij krijg je niet naar buiten als het regent of als de kans groot is dat het gaat regenen. Dan pak ik mijn moment wel op een andere dag.

Maar goed, ook dit jaar ga ik dus voor die 1.200 kilometer. Tot nu toe heb ik al een aantal wandelingen gemaakt, maar ik heb geen idee waar ik nu op zit. Ik kijk namelijk bewust niet naar het totaal omdat ik mijzelf geen druk op wil leggen en het wel zie aan het einde van dit jaar.

In coronatijd ben ik er bijvoorbeeld mee gestart om op mijn thuiswerkdag eerst te gaan wandelen en dan te gaan werken. Dat beviel mij prima, maar op de een of andere manier is het ook weer verwaterd. Hoogste tijd dus om dit idee weer van de plank te halen en op die manier dichter bij mijn doel te komen.

Welke routes wil ik dit jaar gaan wandelen?

Zeegse Duinen

Bovenstaande routes staan al enige tijd op mijn lijstje, maar zijn inmiddels ook alweer aangevuld.

  • Ommetje Niehove (4 km)
  • Ommetje Onderdendam (4 km)
  • Zeegse Duinen (6,5 km)
  • Landgoed Lemferdinge Paterswolde (5 km)
  • Hamerlandenroute Gasselte (7 km)
  • Sprokkelspoor Grolloo (7 km)
  • Beleef het Bos Drouwen (4,5 km)

Het grappige is dat deze routes al een tijdje op mijn lijstje staan, maar toch kies ik op het moment zelf voor een andere route. Waarom? Grotendeels door de ‘schrik’ om de afstanden, want normaal wandel ik vaak een route van maximaal 5 kilometer. Op zich is het conditioneel geen probleem, maar wel moet ik oppassen dat ik mijn knieën niet overbelast. Zeker nu ik ook twee keer per week naar de sportschool ga, moet ik hier wel een juiste balans in vinden.

Toch wil ik mij de komende periode hier aan gaan wagen. Een soort van test om te zien of het sporten mij verder brengt dan die vijf kilometer.

Een hogere snelheid bereiken

Ik heb helemaal geen inspiratie om te gaan hardlopen en het is ook zeker niet zo dat ik als een slak wandel, maar wel wil ik mijzelf uitdagen door een tandje bij te schakelen.

De enige manier om dat te bereiken, is dat ik zonder camera op pad ga en ook zeker niet aan de wandel ga in een natuurgebied. Gewoon mijn vaste rondje door mijn woonplaats en dan de kracht van herhaling optimaliseren. Een soort van extra training dus.

Aantal stappen per dag

Er wordt vaak geroepen dat 10.000 stappen per dag wenselijk is, maar dat haal ik zeker op mijn werkdagen bij lange na niet. En al helemaal niet in de herfst c.q. winter.

Nu het mooier weer is/wordt en het ’s avonds weer langer licht is, wil ik zeker mijzelf op dit vlak weer gaan uitdagen. Die 10.000 is niet direct mijn doel, maar wel om bijvoorbeeld gedurende een week elke dag 7.500 stappen te halen. Tegelijkertijd moet het ook gewoon leuk blijven, het moet zeker niet gaan voelen als moeten, want dat werkt bij mij heel slecht.

Kortom, langere afstanden wandelen, vaker wandelen en tempo-wandelen, dat is waar het dit jaar om gaat!

Hoeveel stappen zet jij gemiddeld per dag?

Dag Maart, Hallo April!

Het eerste kwartaal van 2024 zit erop en dat betekent ook dat de lente is begonnen! Langer licht en hopelijk meer zonnige dagen. Ik ben er klaar voor! Nu was maart op zich ook niet zo’n verkeerde maand hoor. Alleen ben ik altijd blij als de klok weer een uurtje vooruit gaat, want zeker ’s avonds ben ik dan eerder geneigd om van de bank af te komen!

Maar goed, maart dus… een drukke maand met leuke afspraken. Een maand ook waarin ik van maar liefst twee leuke collega’s afscheid moest nemen na 23 jaar te hebben samengewerkt. Eentje vanwege vervroeg pensioen, de ander omdat ie toe was aan een nieuwe uitdaging. Kortom, er gebeurde weer van alles! Lees je gezellig mee?

Maart was een lekkere wandelmaand!

In maart benutte ik bijna elke gelegenheid (lees: droog/mooi wandelweer) om mijn wandelschoenen aan te trekken. Heerlijk om weer lekker de natuur in te trekken, camera bij de hand en op die manier het hoofd leeg te maken. Zo ging ik onder meer met mams wandelen bij het Gasselterveld.

Dit keer de witte wandelroute van 4,5 kilometer. Een gevarieerde wandeling door bos en grotendeels langs de waterplas. Wat blijft het toch een ontzettend mooi natuurgebied. Zo jammer dat je vanaf april moet betalen om er te parkeren, maar goed, dan maar in het najaar weer die kant op!

Natuurpad Norg

Daarnaast verzilverde ik ook mijn voucher voor een Wandel- en Luncharrangement bij Hotel Karsten in Norg. Ook weer zo’n aanrader, want niet alleen Norg is een super leuk brinkdorpje, ook de omgeving van de Norgerbossen leent zich prima voor een heerlijke wandeling.

Ook ging ik nog heerlijk aan de wandel bij Landgoed Fraeylemaborg in Slochteren. Ondanks dat deze wandeling maar zo’n 3 kilometer is, is het wel altijd genieten! Zeker nu er overal sneeuwklokjes en narcissen bloeien.

Tenslotte gingen René en ik weer eens aan de wandel in het mooie Westerwolde, wat mij betreft het mooiste deel van Groningen. Een regio waar we eigenlijk veel te weinig komen en waar ik zeker dit jaar vaker naar toe wil gaan.

Kortom, voor project Wandelen een goede maand!

Wat gebeurde er verder nog in Maart?

  • genieten van de lente bij de Fraeylemaborg
  • genieten van de gerechten van Project Gezond, dit is een traybake met diverse groente, zoete aardappel en stukjes chorizo. Zo lekker!
  • een gezellige date met vriendinnetje M. met een lekkere lunch bij Het Goede Leven in Veendam
  • het campingseizoen is begonnen, dus waren we lekker bezig bij ons vakantiehuisje
  • Mikey is kampioen Chillen
  • ik had een afscheidsetentje van een collega met mijn oude team, gezellig!
  • ik deed mee aan de Paaspubquiz op mijn werk én mijn team won!
  • Verstappen viel uit bij de GP van Australië, balen
  • mijn vader werd 71 en dat werd natuurlijk gevierd
  • ik las 2 boeken en ben halverwege Het jaar van de Sprinkhaan (dikke pil). Niemand zit hier voor zijn zweetvoeten van Johan S (****) en Het Bloemenmeisje van Anya Niewierra (*****)
  • we boekten onze zomervakantie! Yeah 12 dagen naar het Lipnomeer in Tsjechië!

Wat zijn onze plannen voor April?

Nou, vooral lekker sporten én hopelijk lekker wandelen. Verder staat er een date gepland met oud-collegaatje M en ga ik high tea-en met mams, Tante Leen en nichtje J.

Ook staat er nog een wandel-en luncharrangement gepland in Bakkeveen. Nog even bedenken of we dan dezelfde route als vorig jaar gaan wandelen of toch voor een nieuwe gaan.

En ja, ik hoop vooral op mooie zonnige lentedagen zodat we lekker veel op de camping zullen zijn!

Wat zijn jouw plannen voor april?

Project Gezonder Leven: Bewustwording is de 1e stap

Al een paar jaar doe ik niet meer aan voornemens of goede doelen, maar aan projecten. Natuurlijk hoop ik daar ook iets mee te bereiken, maar het gaat mij vooral om dat ik er bewust mee bezig ben. Want dat is in mijn ogen de eerste stap, namelijk bewustwording. Zeker nu ik vijftig ben, ben ik mij ervan bewust dat als ik iets wil veranderen, dat dit het moment is.

En ja, dat gaat natuurlijk niet zonder slag of stoot. Er zijn en blijven valkuilen, soms zit je wel in die flow en soms lukt het voor geen meter. Toch merk ik dat ik wel degelijk stappen heb gezet. Benieuwd naar mijn bevindingen op dit gebied?

Wat houdt Project Gezonder Leven in?

Gezonder leven is natuurlijk een heel ruim begrip, maar voor mijzelf heb ik dat afgebakend in de volgende categorieën: Gezonder eten, offline in plaats van online, rust en regelmaat en meer beweging.

  • Gezonder eten

Zolang ik mij kan herinneren, kamp ik al met overgewicht. Niet omdat ik de flessen cola of zakken chips in grote getale heb weggewerkt, maar meer omdat door de jaren heen er steeds wat meer kilootjes bij zijn gekomen. In eerste instantie was dat geen probleem, maar op een bepaald moment merkte ik dat het mij ging belemmeren in mijn doen en laten.

Dus gooide ik het roer om en lukte het mij om dertig kilo af te vallen. Maar zoals bij velen, ging het ook bij mij daarna weer mis en kwamen de kilo’s er geleidelijk weer bij. Niet alle dertig gelukkig, maar zo’n twintig kilo hebben mij helaas weer gevonden.

De afgelopen vier, vijf jaar ben ik al steeds bewuster met voeding omgegaan. Geen kant-en klare verpakkingen meer, alleen maar verse groente, geen frisdrank, minder koekjes en minder vlees. Toch is er zeker nog ruimte voor ‘verbetering’. Zo heb ik een tijdje koolhydraatarm gegeten en dat beviel mij op zich goed. Alleen miste ik toch wel mijn brood, aardappelen, rijst en fruit. Sinds afgelopen november ‘volg’ ik daarom weer de richtlijnen van Project Gezond.

Door hier weer bewuster mee om te gaan, kwam ik er achter dat ik op sommige dagen te weinig at waardoor de kans op snaaien werd vergroot. Inmiddels zit ik op dat vlak weer aardig in het juiste ritme en hou ik mij er doordeweeks goed aan. Alleen in het weekend neem ik nog een koekje bij de koffie, eet ik een keertje een gebakje of snaai ik iets.

Maar gezonder eten is ook meer water drinken en dat is nog wel een dingetje. Zeker in de wintermaanden vind ik het lastig en blijft het bij koffie en thee. Nu de lente zich heeft aangediend, heb ik mijzelf een kekke waterfles met motivatiekreten gekocht om er toch voor te zorgen dat ik per dag minimaal een liter water drink.

De weegschaal laat ik nog even links liggen, maar ik merk wel dat mijn kleding wat ruimer gaat zitten.

  • Offline in plaats van online

Tja, dit is toch wel een stuk lastiger dan ik had verwacht. Al jaren spreek ik met mij zelf af dat ik toch minimaal twee avonden in de week offline wil zijn, maar in de praktijk kan ik de verleiding van mijn mobieltje maar moeilijk weerstaan. Ook tijdens een avondje Netflixen of het lezen van een boek ligt mijn mobieltje altijd binnen handbereik. De verleiding om even snel te kijken, is groot.

Ondanks dat ik steeds de ‘mist’ in ga, blijf ik volhouden. Er zal een moment komen dat ik dat verrekte mobieltje rustig een avondje of twee kan negeren! Meldingen heb ik al uitstaan, behalve dan voor nieuwe whatsapp berichten, maar misschien moet ik ook die melding maar gaan uitzetten.

Door meer offline te zijn, wil ik vooral meer in het hier en nu leven. Genieten van kleine dingen, zoals een mooie zonsondergang!

  • Rust en regelmaat

Zeker nu ik ouder ben, ben ik mij ervan bewust dat rust en regelmaat belangrijk zijn. Waar ik vroeger er geen moeite mee had om laat naar bed te gaan en uit te slapen, lukt mij dat nu niet meer. Daarnaast vind ik het ook gewoon zonde van mijn tijd.

Dus ook op mijn vrije dagen gaat de wekker in de wintermaanden om 8 uur. Misschien dat ik het, als de zomertijd ingaat, wel wijzig naar 7 uur op doordeweekse dagen en 8 uur in het weekend. Een uur extra tijd! Wat zal ik daar eens mee gaan doen? Extra rondje op mijn mobiel? Haha, nee, dat is natuurlijk niet de bedoeling, maar ik zou dat uurtje wel kunnen gaan lezen of een rondje wandelen.

  • Meer beweging

Nog meer beweging? Jij wandelt toch al veel? Klopt, maar ik ben vooral een mooi weer wandelaar. Dus de afgelopen herfst en winter is er van wandelen bar weinig terechtgekomen. Om te voorkomen dat ik in het voorjaar opnieuw mijn conditie moest gaan opbouwen, heb ik mij in oktober aangemeld bij een sportschool.

Na een verhelderend intakegesprek is er een schema voor mij opgesteld en vanaf november sport ik dan twee keer in de week. Het is slechts een uurtje per keer en uitsluitend krachttraining, maar ik merk al zoveel verschil ten opzichte van een half jaar geleden. Ik voel mij fitter, energieker, maar merk ook dat mijn conditie steeds beter wordt. Wel vind ik het lastig om balans te vinden tussen het sporten en wandelen.

’s Ochtends een uurtje fanatiek gesport dan is een wandeling van vijf kilometer ’s middags eigenlijk teveel van het goede. Niet zozeer conditioneel, maar wel voor mijn knieën.

Het heeft tijd nodig, maar ik merkte tijdens onze stedentrip in Lissabon (februari ’24) al de nodige vooruitgang, dus hopelijk zet dat door en heb ik er straks tijdens onze vakantie in juni nog meer profijt van!

En vertel eens eerlijk, negeer jij weleens je mobieltje?

Miradoura das Portas del Sol tram 28

Dag Februari, Hallo Maart!

Februari, de kortste maand van het jaar en toch voelt ie altijd vreselijk lang. Dit jaar wel een bijzondere februari maand, want ik vierde mijn 50e verjaardag. Dat was ook direct het hoogtepunt van de maand. Nou ja, niet dat ik die 5 aantikte, maar wel waar ik het vierde! Benieuwd naar mijn februari?

Ik werd 50!

Tja, het is dat er toch echt 1974 op mijn geboorteakte staat, maar anders zou ik het zelf niet geloven. Ik heb gewoon het gevoel dat ik ergens onderweg tien jaar ben kwijtgeraakt! Maar goed, het is toch echt zo. Vijftig! Het is nog even wennen, want vroeger vond ik mensen van 50 oud, maar nu ik het zelf ben, is dat toch wel heel anders!

Echt een feest heb ik niet gegeven, maar wel kreeg ik diverse leuke kaartjes en was zowel mijn nieuwe werkplek als thuis de boel gezellig versierd. Daarnaast ging ik nog gezellig met vriendinnetje T. lunchen en maakten we plannen voor onze gezamenlijke trip want komende maand moet zij eraan geloven!

Stedentrip Lissabon

Ja, onze eerste trip van dit jaar! En wel eentje met een speciale reden, want ik vierde mijn 50e verjaardag niet thuis, maar lekker in Lissabon!

Okay, het verliep wel anders dan ik mijzelf had voorgesteld want toen ik het boekte, zag ik ons al lekker zitten op een terrasje in de zon. Dat gebeurde gelukkig ook wel, maar ook hadden we helaas best wel veel regen. Ondanks dat hebben we zeker genoten van Lissabon én had ik voor het eerst het gevoel niet hartje winter jarig te zijn! Het was namelijk wel 18 graden in Lissabon!

De eerste blogs over Lissabon staan inmiddels online. Gemist? Niet getreurd, ik deel ze nog even met jullie!

Het is absoluut een hele fijne stad om een paar dagen te verblijven. Een super fijne sfeer, veel te zien en te doen én ook de Portugese keuken is een aanrader. Kortom, we kijken er met heel veel plezier op terug!

Wat gebeurde er verder nog in februari?

  • ik werkte noodgedwongen wat vaker thuis vanwege de verbouwing op kantoor.
  • de formule 1 is weer begonnen, heel benieuwd of Verstappen direct de eerste race zal gaan winnen
  • ik ging braaf elke maandag en zaterdag (m.u.v. weekendje Lissabon) naar de sportschool
  • misschien toch wel de verdienste van mijn e reader want ik las deze maand maar liefst 4 boeken uit! Namelijk: Ga als een rivier van Shelly Read (Aanrader!), Als alles is gezegd van Anne Griffin (echt gaan lezen!), Verborgen in de sneeuw van Viveca Sten (goed) en De dochter uit Parijs van Kristin Harmel (aanrader!)
  • ik kreeg weer een leuk gevulde kledingbox van Anno Anno binnen waarvan ik drie items heb gehouden (t-shirt, blousje en een groen jasje)

Wat zijn onze plannen voor maart?

Dit weekend staat er een wandel- en luncharrangement met mams in Norg gepland, dus ik hoop vooral dat we een beetje lekker weer zullen hebben. Ook erg benieuwd natuurlijk naar de wandelroutes waar we uit kunnen kiezen. Verder staat er een date gepland met vriendinnetje M, ook altijd gezellig.

Daarnaast staat er ook een shoppingdate met nichtje J. op de planning en ga ik volgende week kraamschudden bij een collega. Kortom, ik heb wel zin in maart!

En jij? Blij dat de winter weer voorbij is?

 

 

Dag Januari, Hallo Februari!

Januari, mijn minst favoriete maand van het jaar én zeker als er ook nog eens sneeuw valt. Wat dat betreft ben ik echt blij dat januari er op zit. Een maandje dichter bij het voorjaar! Maar goed, het was aan de andere kant ook de maand waarin ik voor het eerst dit jaar lekker zat te genieten in het zonnetje! Dus ja, hoogste tijd voor een terugblik!

Winterse taferelen in Borgerswold

Hoewel ik niet echt bepaald bekend sta als een sneeuwliefhebber vind ik het altijd wel mooi om te zien (vooral achter glas dan…). Toch waagde ik mij aan een heuse winterwandeling, nog net voor er nog meer sneeuw viel, maar voor mij was het meer dan genoeg.

Gewapend met handschoenen en dikke sjaal gingen we aan de wandel in recreatiegebied Borgerswold in Veendam. Op de één of andere manier wandelen we altijd hetzelfde rondje en dat betekent ook vaak dezelfde foto’s. Deze keer moesten we noodgedwongen onze route wat aanpassen omdat er een mountainbike wedstrijd was, dus dat leverde voor de verandering ook wat andere foto’s op.

Wandelen in natuurgebied De Heemtuin

Echt veel werd er helaas nog niet gewandeld dit jaar, maar wel ging ik samen met mams nog even aan de wandel in De Heemtuin in Muntendam. In alle seizoenen een aanrader en ja, ook nu was het weer heerlijk genieten. Fris, maar met het zonnetje op onze snufferd, toch ook weer lekker!

Hierdoor staat de teller tot nu toe op twee wandelingen. Bepaald niet veel, maar ach, het jaar is nog maar net begonnen en als het voorjaar zich een beetje vroeg laat gelden, dan komt dat vast helemaal goed!

Wat gebeurde er verder nog in januari?

  • ik werd dus wakker in een witte wereld
  • ik ging met nichtje J. naar de musical De Hospita met Simone Kleinsma en wat kan ik zeggen? Het was gewoon super! Een goed verhaal, maar vooral een ontzettend goed spelende en zingende Simone Kleinsma. Wij hebben er in ieder geval enorm van genoten!
  • met vriendinnetje M. ging ik gezellig lunchen bij Het Goede Leven in Veendam waar we genoten van een super lekkere tosti
  • na heel wat jaren te hebben geroepen dat ik geen heil zag in een ereader, heb ik er nu toch eentje gekocht. Waarom? Omdat het wel heel erg handig is als je gaat vliegen en niet die dikke pillen wil mee sjouwen.
  • ik las deze maand maar liefst drie boeken: Stigma van J0rn Lier Horst Thomas Enger (*****), Oog om Oog van M.J. Arlidge (****, mijn voorkeur gaat toch echt uit naar de boeken met Helen Grace in de hoofdrol) en Verloren meisjes van Angela Marsons (*****)
  • ik draaide de nodige overuren op mijn werk
  • we waren even op de camping om de bladeren op te ruimen en het zonnetje scheen zo lekker dat ik mijn stoeltje buiten heb gezet. Genieten hoor!

Wat zijn onze plannen voor februari?

Nou, normaal is februari ook niet echt mijn favoriete maand, maar nu heb ik er best wel zin in. Onze eerste trip staat namelijk op de planning en daar kijk ik enorm naar uit! We gaan namelijk heerlijk vijf dagen naar Lissabon, even een paar dagen in de zon én ik ‘vier’ er mijn 50e verjaardag!

Voor de rest is de agenda nog leeg, maar dat betekent vast niet dat we niks zullen doen. Maar voor nu, eerst nog een paar dagen werken en dan lekker naar Lissabon!

Hoe was jouw maand?

Blue Monday: 10 blauwe foto’s om jouw dag op te vrolijken!

Vandaag is het Blue Monday, oftewel de meest deprimerende dag van het jaar. De dag waarop je je realiseert dat je (opnieuw) je goede voornemens niet hebt vol weten te houden. Je voelt je treurig, neerslachtig of weemoedig. Misschien vanwege het weer, het gemis aan zonlicht, de overgang tussen de gezellige decembermaand en het wat saaie januari. Kortom, hoogste tijd om een glimlach op jouw gezicht te toveren!

Hoe ik dat ga doen? Heel simpel, ik schotel je gewoon een aantal prachtige foto’s voor waarin de kleur blauw centraal staat. Foto’s van bestemmingen waar ik zelf hele mooie herinneringen aan heb. Plekken die ik je ten zeerste kan aanraden en ja, wie weet heb je aan het einde van deze dag inderdaad voor die bestemming geboekt! Als dat zo is, dan hoor ik het graag natuurlijk!

Mooie blauwe luchten

Voor mij geen foto’s van egaal blauwe luchten, nee, ik word pas echt vrolijk van blauwe luchten waarop her en der ook mooie wolken te zien zijn.

Zoals hieronder: de vuurtoren van Schiermonnikoog, een prachtig waddeneiland waar je op je gemak kunt genieten van al het moois dat Schier te bieden heeft!

Schiermonnikoog

Of wat te denken van een mooie blauwe lucht boven een bloeiende tulpenveld? Wat dat betreft verheug ik mij nu al op april/mei, want dan ga ik zeker weten weer op pad om deze prachtige bloemen te fotograferen.

Siurana Costa Dorada Spanje

En dan deze foto… gemaakt tijdens onze vakantie in Spanje vorig jaar. Hier bezochten we het bergdorpje Siurana, een prachtig mooi middeleeuws bergdorpje met uitzicht op een stuwmeer. Echt, mocht je op vakantie gaan aan de Costa Dorada trek dan zeker een (mid)dagje uit om hier naar toe te gaan. Alleen de rit naar Siurana is al de moeite waard, maar daarna wacht je dan ook nog eens deze beloning. Genieten, toch?

De mooie blauwe bergmeren van Oostenrijk

Wie mij al een tijdje volgt, weet dat ik mijn hart heb verloren aan Oostenrijk. Het voelt alsof je continu onderdeel bent van een ansichtkaart, zo ongelofelijk mooi is dat land. Neem nu bijvoorbeeld de Gosausee, dit pareltje heeft ons zo enorm verrast. Eigenlijk reden we nietsvermoedend dit dal in en dan sta je ineens oog in oog met dit uitzicht. Kippenvel hoor!

Ook van bovenaf is het uitzicht op de Gosausee met daarachter de besneeuwde bergtoppen van de Dachstein prachtig om te zien!

Ehrwalder Almsee

Of wat te denken van dit bergmeertje in de bergen boven Ehrwald? Zoiets verwacht je toch niet op 1800 meter hoogte?

Lunersee Vorarlberg Oostenrijk

En ja, een vakantie in Vorarlberg is niet compleet zonder een uitstapje naar de Lünersee, want een wandeling rond dit meer levert je zoveel foto’s op en zoveel genietmomentjes!

Het blauw in mooie dorpjes

Juist in het buitenland vind je mooie kleurrijke dorpjes. Een genot om door heen te slenteren, zoals bijvoorbeeld op bovengenoemde foto gemaakt in Villajoyosa. Hier raak je toch nooit uitgekeken?

Of deze über schattige strandhuisjes in Wimereux, een badplaats aan de Opaalkust. De hele boulevard staat er vol mee, steeds een andere afbeelding of een tekst. Wedden dat je je moet inhouden om niet van elk strandhuisje een foto te maken?

Nog zo’n mooi plaatsje aan de Opaalkust, Montreuil sur Mer. Alsof je even terug in de tijd gaat! Wij hadden helaas de pech dat dit restaurant gesloten was toen wij er waren, maar het lijkt mij zeker een heel fijn plekje om even een hapje te eten.

Happy Blue Monday!

 

 

Drentsche Aa Nederland

Project Nederland: Wat heb ik zoal gezien/gedaan in 2023?

Inmiddels is het al zes jaar geleden dat ik Project Nederland lanceerde. En ja, in de afgelopen jaren heb ik het één en ander kunnen afstrepen, maar zijn er natuurlijk ook weer nieuwe dingen bijgekomen. Ook in 2023 zijn we verschillende keren op pad geweest in Nederland. Hoogste tijd dus voor een update!

Steden in Nederland

Hoewel ik de laatste tijd steeds vaker de grote steden mijd en in plaats daarvan liever naar een kleinere stad ga, heb ik helaas in 2023 geen enkele stad(je) van mijn lijstje kunnen afvinken. Wel keerden we terug naar Maastricht en Valkenburg tijdens ons weekendje Zuid-Limburg.

Valkenburg

Maastricht blijft één van mijn favoriete steden, prachtige ligging aan de Maas, maar ook ontzettend veel mooie panden. Ook het bourgondische sfeertje trekt mij enorm aan. Valkenburg daarentegen is natuurlijk super toeristisch, maar ook zeker de moeite waard met zijn compacte centrum.

Vooralsnog is mijn lijstje niet langer geworden, maar mochten jullie tips hebben dan hoor ik het graag!

  • Delft
  • Haarlem
  • Leiden
  • Blokzijl (2019)
  • Enkhuizen
  • Elburg (2021)
  • Den Haag
  • Zierikzee (2022)
  • Kampen
  • Hattem
  • Zutphen
  • Veere (2022)
  • Appingedam (2019)
  • Utrecht
  • Niehove (2022)
  • Maastricht (2021 / 2023)
  • Doesburg
  • Bronkhorst
  • Monnickendam
  • Oudewater
  • Naarden
  • Heusden
  • Middelburg (2022)
  • Dokkum
  • Sneek
  • Dalfsen
  • Markelo
  • Alkmaar
  • Dordrecht
  • Urk

Natuurgebieden in Nederland

Mandefjild Bakkeveen Friesland

Ook dit is zo’n lijstje waar ik nooit klaar mee zal zijn, want er zijn zoveel mooie natuurgebieden in Nederland. Plus, ook al ben ik er een keertje geweest, dan is de kans ook vrij groot dat ik natuurlijk lang niet alles heb gezien.

Drentsche Aa Nederland

Afgelopen jaar  hebben we op zich best wel veel gewandeld, maar vooral op bekend terrein. Zo ontdekten we namelijk opnieuw hoe mooi Nationaal Park Drentsche Aa is, want daar zijn we een paar keer aan de wandel geweest. Datzelfde geldt ook voor De Hondsrug, het gebied tussen Emmen en Groningen. Ook hier heb ik nog lang niet alles gezien en aangezien het vrij dicht bij huis is, is het zeker een gebied waar we ook dit jaar weer vaak te vinden zullen zijn.

  • Nationaal Park Lauwersmeer (Groningen) (2019)
  • natuurgebied ‘t Roegwold (Groningen) (2020)
  • natuurgebied De Onlanden (Groningen)
  • Nationaal Park Drentsche Aa (Drenthe) (2020)
  • Nationaal Park De Alde Feanen (Friesland)
  • Nationaal Park Dwingelderveld (Drenthe)
  • De Posbank op de Veluwe
  • Balloërveld (Drenthe) (2019)
  • Natuurgebied Appelbergen (Groningen) (2019, zie foto hierboven van 2020)
  • Noordlaarderbos (Drenthe) (2021)
  • Natuurgebied Tusschenwater (Drenthe)
  • Nationaal Park Het Drents Friese Wold (Drenthe) (2022)
  • Nationaal Park Het Witte Veen (Overijssel) (2020
  • Regio Westerwolde (Groningen)
  • Nationaal Park De Sallandse Heuvelrug (2021)
  • Het Waddengebied (Ameland, Schiermonnikoog en Texel hebben we al eens bezocht, maar dankzij Het Perfecte Plaatje staat nu ook Vlieland op mijn lijstje)
  • Nationaal Park De Hoge Veluwe (2021)
  • Boswachterij Gieten-Odoorn (2022)
  • Weerribben-Wieden
  • Westerpolder (2023)
  • It Mandefjild (2023)
  • De Hondsrug (2023)

Van mijn oorspronkelijke lijst kan ik helaas niks afstrepen, maar wel heb ik drie nieuwe natuurgebieden toegevoegd. Namelijk Westerpolder (Groningen), It Mandefjild (Friesland) en De Hondsrug (Drenthe). Stuk voor stuk mooie natuurgebieden, zeker in It Mandefjild valt nog een hoop te ontdekken, want daar waren maar liefst een stuk of vijf wandelroutes, dus we gaan zeker terug.

Kortom, samen met Project Wandelen komt het vast wel goed met dit deel van project Nederland!

Musea in Nederland

Scheepswerf Wolthuis Sappemeer Nederland

Afgelopen jaar bezochten we best wel wat musea, maar geen een kwam al voor op mijn lijstje. Zo ging ik met vriendinnetje M. terug naar het Veenkoloniaal Museum in Veendam en bezochten we ook het rijtuigenmuseum bij Landgoed Nienoord in Leek. Verder kwam ik, vanwege Het Schierste Ploatje Veenkoloniën, ook nog terecht bij Het Kapiteinshuis in Nieuwe Pekela en bij Scheepswerf Wolthuis in Sappemeer.

Ook bezochten we tijdens ons weekendje Egmond aan Zee nog Het Marinemuseum in Den Helder (aanrader).

  • Het Drents museum in Assen
  • Het Zuiderzeemuseum in Enkhuizen
  • Panorama Mesdag in Den Haag
  • Het Streekhistorisch museum in Stadskanaal
  • Het Veenpark in Barger-Compascuum
  • Het Oorlogsmuseum in Overloon (2019)
  • Het Scheepvaartmuseum in Groningen (2019)
  • Het Rijksmuseum in Amsterdam
  • Museum Havezate Mensinge in Roden (2019)
  • Het Watersnoodmuseum in Oudekerk (2022)
  • Het Luchtvaartmuseum Aviodrome (2022)
  • Kapiteinshuis (2023)
  • Scheepswerf Wolthuis (2023)
  • Rijtuigenmuseum Landgoed Nienoord (2023)
  • Het Marinemuseum in Den Helder (2023)

Kastelen en Borgen

Helaas geen nieuws op dit gebied, dus zeker iets om dit jaar eens bewust tijd voor vrij te maken!

  • Kasteel De Haar in Utrecht
  • Kasteel Doorwerth in Gelderland
  • Kasteel De Doornenburg in Gelderland
  • Slot Loevestein (Gelderland)
  • Kasteel Rechteren (Overijssel)
  • Kasteel Duurstede (Utrecht)
  • Menkemaborg (Uithuizen Groningen)
  • Verhildersum (Leens Groningen)
  • Kasteeltuinen Arcen (Limburg, 2021)
  • Landgoed Staverden (Gelderland, 2021)
  • Kasteel Cannenburch (Gelderland, 2022)

Wat wil ik nog eens gaan doen in Nederland?

groene houten huisjes De Zaanse Schans

Ook dit lijstje is op zich oneindig, want er zijn natuurlijk heel veel leuke dingen die je in Nederland kunt doen. Dus ook bij deze: tips zijn welkom!

Wat ik vorig jaar heb gedaan? Nou, we zijn eindelijk naar De Zaanse Schans geweest! We hadden het natuurlijk kunnen combineren met een bezoek aan De Kinderdijk, maar vanwege het weer (we waren er in februari) hebben we daar van afgezien. Alkmaar hadden we ook nog in gedachten, maar blijkbaar wordt er in februari nog geen kaasmarkt gehouden, dus vandaar dat we ons weekendje een andere invulling hebben gegeven.

Tijdens ons weekendje Zuid-Limburg waren we ook in Valkenburg en bezochten we de kerstmarkt in De Gemeentegrot (aanrader). Ondanks dat er geen sprake was van een rondleiding, was het natuurlijk wel uniek om op die plek een kerstmarkt te bezoeken.

Van het werk deed ik nog mee aan een golfclinic bij de golfbaan in Exloo en ondanks dat ik het ontzettend leuk vond, had ik er helaas niet al teveel talent voor.

  • de molens fotograferen op De Kinderdijk
  • genieten van Hollandse ambachten in De Zaanse Schans (2023)
  • een NS-wandelroute lopen
  • met een bijzonder voertuig, zoals een dafje of een lelijk eend, op ontdekking in Nederland (2022)
  • bloemen fotograferen in Hortus Haren (2021)
  • street art spotten
  • na Kamp Westerbork en Kamp Amersfoort wil ik ook nog graag Kamp Vught bezoeken
  • Een bezoek brengen aan een kaasmarkt zoals in Alkmaar of Gouda
  • Genieten van de tropische tuin in De Orchideeënhoeve (2021)
  • Tulpenvelden fotograferen in Drenthe (in Groningen doe ik dat al jaarlijks) (2021)
  • Uitzicht vanaf Het Forum op de stad Groningen (2020)
  • Dineren in een reuzenrad (2020)
  • genieten van een high tea in een theetuin
  • overnachten in een natuurhuisje
  • Het rijden van de Hunebed highway in Drenthe
  • De Mergellandroute in Limburg (2022)
  • De Friese Merenroute
  • Poldertuin Anna Paulowna
  • Oesters proeven in Yerseke (we hadden de kans, maar hebben deze niet gepakt, nu moeten we dus wel terug)
  • Zeehondjes spotten op de Waddeneilanden
  • Rijden over de Deltawerken in Zeeland (2022)
  • grot bezoeken in Valkenburg (2023)
  • Een fotografiewandeling maken
  • Golfclinic (2023)

Wat zou ik volgens jou echt eens moeten doen/zien in Nederland?