Al een paar jaar doe ik niet meer aan voornemens of goede doelen, maar aan projecten. Natuurlijk hoop ik daar ook iets mee te bereiken, maar het gaat mij vooral om dat ik er bewust mee bezig ben. Want dat is in mijn ogen de eerste stap, namelijk bewustwording. Zeker nu ik vijftig ben, ben ik mij ervan bewust dat als ik iets wil veranderen, dat dit het moment is. Inmiddels zitten we op de helft van dit jaar en wordt het tijd om in de spiegel te kijken. Oftewel, hoe sta ik ervoor? Heb ik het gevoel dat ik gezonder leef of moet ik mijzelf toch even tot de…